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冬季空气干燥可用巧克力橄榄油护唇

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  很多人一提起巧克力,第一时间想到的除了甜蜜美味之外,就是肥!可谓是爱恨交加,吃多了又怕变成“小腹婆”、“救生圈男”。其实对于贪靓的各位来说,巧克力不怕多吃,因为它可是抗氧化防衰老的先锋,还可以令肌肤变得嫩滑及有光泽,甚至在国外,还有专门的巧克力SPA推出! 女性健康

  巧克力瘦身美唇有一手

  吃巧克力如果不发胖该多好……这是很多女孩子在吃巧克力时的愿望,不过其实这愿望并不“荒唐”哦。巧克力的主要成分是可可豆,它含丰富的多酚,医学研究表明它可帮助皮肤抵挡外来的侵害,具备抗老化、加速新陈代谢及美白等功效,当中以黑巧克力的美容价值最高,其抗氧化能力是红酒或绿茶的2到3倍。同时可可豆中还含有可可脂,这种油脂据说和橄榄油相似,可以在皮肤表面上形成一层薄膜,减少水分流失,软化表面上的角质层,更有降血压的功效。

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  至于可可豆还含有能刺激大脑神经的咖啡因,适量的巧克力有助头脑清醒及有抗忧郁作用,不过它们同时含有大量脂肪,营养师就建议每天最好的食用分量为5到10克。另外,巧克力还令到体温上升,有助于加速新陈代谢,达到瘦身效果。看看以下的巧克力减肥食谱和美容唇膜吧:

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  巧克力姜水减肥

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  材料:无糖可可粉2茶匙,姜一小片,水200毫升

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  做法:将可可粉加入100毫升的水内,拌匀至糊状;以文火慢慢煮,搅拌的同时慢慢加入剩下的水,水沸腾后关火;加入磨好的姜蓉。

  贴士:每日一杯,趁热饮用,也可以用脱脂牛奶或者是低糖豆浆代替水,口感更好。

  巧克力橄榄油护唇

  材料:巧克力100克,橄榄油1茶匙,蜂蜜一茶匙

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  做法:用热水隔水融化巧克力; 加入橄榄油及蜂蜜,一起搅拌均匀,动作一定要快,否则巧克力会凝固。

  贴士:每当嘴唇干燥时,可涂在唇上10分钟,再用温水冲洗,之后再涂上润唇膏,便可改善唇脱皮干燥问题。 www.ss998.com

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