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健康养生
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[健康养生]冬季饮食养生:不宜食用的食物
医学专家提醒,某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生,专家列出5种冬季不宜食用的食物。...
[健康养生]每天睡眠时间7-8小时最健康,睡太长易致死
据韩国《中央日报》1月9日报道,首尔大学医学院一研究所近日研究表明,对正常人来说,一天睡7-8小时最为健康,睡眠时间过长容易导致死亡上升。...
[健康养生]翁维健教授总结的食疗养生方
老年人的饮食更要清淡。翁维健说,肉类食物中四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的。这一条腿的是蘑菇,老年人可以吃一些蘑菇,每餐的搭配应该是一荤一素一菇。...
[健康养生]今冬进补忌油腻 饮用“活菌”保健康
998时尚网健康知识今冬进补忌油腻 饮用“活菌”保健康:目前市场上流行的含益生菌的产品中最受消费者喜爱和含有活性菌群最多的当数“每日活菌”乳酸菌饮料了.www.ss998.com进补,健康,保健...
[健康养生]冬天吃猪蹄能补血护肤
998时尚网健康知识冬天吃猪蹄能补血护肤:中医认为,猪蹄味甘咸,性平,具有补血,通乳,滑肌肤,填肾精等功能.这里需要特别指出的是近年来科学家发现人体的衰老是因为细胞与细胞之间的胶原蛋白质相互束缚在一起,形成交联键,因而抑制了细胞的可塑性www.ss998.com猪蹄,补血,护...
[健康养生]大雪过后养生的饮食起居知识
998时尚网健康知识大雪过后养生的饮食起居知识:冬季饮食忌黏硬生冷,传统的糜粥是很好的选择.早晚喝一碗热粥有利于健脾养胃气.www.ss998.com大雪,养生...
[健康养生]大冬天如何养生保暖保护健康
998时尚网健康知识大冬天如何养生保暖保护健康:在骤降的温度中,如何养生保暖护健康?小编为你提供衣食住行全方位保健白皮书,让你hold住健康,享受冬日浪漫生活.www.ss998.com冬天养生,保暖...
[健康养生]冬季饮食要四多
998时尚网健康知识冬季饮食要四多:多补充热源食物,增加热能的供给.这样的食物包括碳水化合物,脂肪,蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉,鸡鸭肉,鸡蛋,鱼,牛奶,豆制品等.?www.ss998.com冬季,饮食,保健...
[健康养生]冬季保健的关键
998时尚网健康知识冬季保健的关键:对于很多现代人来说,晚上早睡可能是一件非常困难的事情.但是,养生就是要顺应自然规律,冬天睡眠时间相对于其他3个季节时间要长,应尽量做到早睡晚起.www.ss998.com冬季,保健...
[健康养生]冬季频繁洗澡皮肤会出现皲裂和脱皮
998时尚网健康知识冬季频繁洗澡皮肤会出现皲裂和脱皮:中医院皮肤科的医生提醒市民,进入冬季,皮肤很容易“闹情绪”,经常会出现紧绷,干燥,泛红,瘙痒,起疹子等症状,严重的还会出现皲裂和脱皮,所以要多加保养.www.ss998.com皮肤皲裂,脱皮,洗澡...