冬病有哪些?
中医把哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿或类风湿引起的各种颈肩腰腿痛、四肢怕冷、体虚容易感冒等冬季多发的疾病称为“冬病”。中医认为,人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。“三伏贴”、“三九贴”是指在三伏天、三九天进行穴位贴敷,符合中医学“天人合一”的理念,更有助于“治未病”。
“冬病冬防”重在调理 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
专家介绍,成都气候潮湿,在三九天定时进行穴位贴敷,刺激经络,能温阳益气、益肺健脾、补肾散寒,充分调动人体的阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力,达到治病强身的双重作用。据了解,“三九贴”是用特制的纯中药进行穴位贴敷,根据中医理论每九第一天是开穴的日子,此时敷贴效果最佳,但是贴敷时也可在一九、二九、三九中各选择一天,共3次,每次间隔9天,贴敷4小时至6小时,也可根据病人个体差异做适当调整。
敷贴有禁忌
尽管穴位敷贴对预防疾病、调理身体有很好的帮助,但也并非人人适宜,以“三九贴”为例,敷贴前需配合专业医生告知自己的身体近况,孕妇、6个月以下儿童、局部有皮肤破损者不宜敷贴,正在发烧、咳喘、血糖控制不好的糖尿病人也不宜敷贴。同时,貼敷期间忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物,而且应避免在温度过低的空调房间久待。专家提醒,敷贴当天或局部反应期不宜洗澡,如果贴药后部分患者局部出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应,大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈,达到了难以忍受的程度,须及时取下药物,并用清水冲洗局部。
998时尚网温馨提示:今年的“三九”时间分别指的是:一九,2011年12月22日-30日;二九,2011年12月31日-2012年1月8日;三九,2012年1月9日-1月17日。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
《寒冬养生需知:“冬病冬防”是健康关键》内容整理于网络,仅供参考 如有异议 请与本站联系保健,预防,疾病,冬季,养生
- 上一篇:深冬喉咙痛多发 中医食疗方助你保喉咙
- 下一篇:深冬饮食保健 早吃热晚吃凉最养生
- 1 | 保健养生:九种生活中常见的抗衰老食物
- 2 | 午睡有益长寿 盘点全球公认18个延寿秘诀
- 3 | 全年保健12招重点保健事项
- 4 | 运动能改变衰老基因 揭7种能防衰老的运动
- 5 | 脸色与健康状况的关系,吃什么调理?
- 6 | 你能长寿吗?看你有没有这些个潜质
- 春季养生练瑜伽是不错的选择
998时尚网健康知识春季养生练瑜伽是不错的选择:春季养生有很多 - 春季养肝方法与养肝茶
998时尚网健康知识春季养肝方法与养肝茶:冬天带着寒风走了,春天 - 春季吃什么养肝?保护肝脏的营养
998时尚网健康知识春季吃什么养肝?保护肝脏的营养:春天到了,万 - 女性春季健康养生注意事项
998时尚网健康知识女性春季健康养生注意事项:虽然现在已经立春 - 如何养肝,养肝护肝的几款药膳
998时尚网健康知识如何养肝,养肝护肝的几款药膳:春季养肝的一 - 春季美容养颜可练习理疗瑜伽
998时尚网健康知识春季美容养颜可练习理疗瑜伽:美容养颜可谓是 - 春季养肝汤(含做法)
998时尚网健康知识春季养肝汤(含做法):春季是一个养生季节,特 - 春季如何养肝防燥,养肝食谱
998时尚网健康知识春季如何养肝防燥,养肝食谱:春“躁”首先应 - 如何养肝护肝,养肝饮食知识
998时尚网健康知识如何养肝护肝,养肝饮食知识:春季是养生的季 - 什么才是春季养生之道
998时尚网健康知识什么才是春季养生之道:养生在今天或者是将来