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深冬季预防冻疮有哪些招

时尚关键词: 健康 冬季 保暖 保健 防冻疮

  冬季为什么容易手脚冰冷呢?除了体质的原因之外,其实还与很多因素有关,比如心脏动力不足,无法将血液供给到身体末梢部位,带来热量;比如人贫血,身体内红血球不多,运送热量不够丰富;比如血管中有阻塞,或者感冒发烧影响大脑中枢神经,导致手脚冰凉;比如交感神经出现问题,肌肉遇冷无法收缩从而产生热量对抗寒冷;比如长期服用抗生素;比如坐着完全不动导致血液循环不够好……

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  今天小编就给大家讲讲一些食用的应对手脚冰冷的办法,相信对于大家冬季保暖预防冻疮能有积极的作用:

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  1、从食疗入手

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  说到中医传统疗法,大多数人都认为是唬人迷信的,但寡人却要说,只要不是山寨骗人的,中医疗法是有其科学道理且有确切疗效的,比如这个体质问题,西医就无法找出一种药来改善体质,但中医却可以从食疗等角度去进行调养和改变,多吃辛辣和温补的东西对冬季缓解手脚冰凉非常有用,比如吃辣椒、喝热姜汤、吃羊肉、姜母鸭等,冬天是一个食补的季节,自然吃得理直气壮。但是也要提醒广大的乡亲,这个食疗只是手段之一,大家可别每天满桌都是辛辣温补的食物,搞得内火上升补到鼻血乱喷那可不是闹着玩的,就算是食疗也有个限度,千万不要没有限制地狂吃。

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