- [健康养生]冬季饮食小常识与食物推荐
- 998时尚网健康知识冬季饮食小常识与食物推荐：冬季吃冷食不但能增强胃,肠功能,对胃,肠进行耐寒锻炼,还能使人体从内部降温.冷食可刺激机体的免疫系统,从而增强机体免疫功能.www.ss998.com冬季养生,冬季饮食...
- [健康养生]饮食养生：中午喝汤、晚饭喝粥
- 998时尚网健康知识饮食养生：中午喝汤、晚饭喝粥：什么时间喝水？什么时间喝汤？什么时间喝粥？什么时间喝蜜呢？汤,粥,羹,汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养生学家的重视.www.ss998.com喝粥,喝汤,饮食养生...
- [健康养生]冬季水果要蒸着吃或炖着吃
- 998时尚网健康知识冬季水果要蒸着吃或炖着吃：冬季吃寒凉的水果容易伤胃,特别是脾胃虚寒,体质较弱的老人,女性,吃了可能导致厌食,消化不良,腹泻等.不妨将水果做熟了吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍.www.ss998.com冬季饮食,水果...
- [健康养生]冬季降火的食疗食谱与饮食禁忌
- 998时尚网健康知识冬季降火的食疗食谱与饮食禁忌：冬季也会“上火”,下面分明说明心火,肺火,胃火,肝火,肾火的症状,然后讲述降火的养生食疗方法：www.ss998.com降火,冬季养生,降火食谱,冬季饮食...
- [健康养生]小雪节气的饮食安排与推荐
- 998时尚网健康知识小雪节气的饮食安排与推荐：小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为了御寒保暖,各种肉类饮食,药膳,火锅纷纷登场.但人体常因室内供暖,穿得严实,内热散不出去而上火,所以肉食不宜大量,荤素搭配的比例最好是1：5www.ss998.com冬季养生,小雪,冬季饮食...
- [健康养生]小雪节气吃些黑色食物能补肾防寒
- 998时尚网健康知识小雪节气吃些黑色食物能补肾防寒：.黑色属肾,多吃黑色食物对补肾很有好处,另外,现代医学认为,黑色食物中含有花青苷,这种物质具有强大的抗氧化作用,可以清除人体内的活性氧,久食有乌发养颜,抗衰老的功效.www.ss998.com防寒,黑色食物,小雪节气,补肾...
- [健康养生]冬季内燥上火的预防与食疗方法
- 998时尚网健康知识冬季内燥上火的预防与食疗方法：冬季天气较为干燥,容易内燥上火.然而,不同的内火,降火方式也不一样.中医食疗降火最好辩证来.心火,肝火,肺火和胃火的降火方法各不相同,具体食疗降火方法如下www.ss998.com预防上火,冬季食谱,上火...
- [健康养生]小雪节气养生要吃保护心血管的食物
- 998时尚网健康知识小雪节气养生要吃保护心血管的食物：在食物的烹调上可以多炖食,保持营养较少流失,尤其适宜多食热粥,如有养心除烦作用的小麦粥,益精养阴的芝麻粥,消食化痰的萝卜粥,养阴固精的胡桃粥,健脾养胃的茯苓粥,益气养阴的大枣粥等.下面介绍一些小雪节气养生的小常识...
- [健康养生]冬季进补六款药食同源的中药材
- 998时尚网健康知识冬季进补六款药食同源的中药材：中国人最讲究冬季进补,还喜欢药食同源.整天泡在中央空调里,你的皮肤是不是干干的,觉得自己都抽巴了？没关系,以下的六款药食同源的中药材能帮我们冬天变得水当当,从内而外的滋润.www.ss998.com中药材,冬季进补,药食同源...
- [健康养生]初冬防寒可喝红茶和姜茶
- 998时尚网健康知识初冬防寒可喝红茶和姜茶：初冬时节,上班族往往是风寒感冒多发人群,劳累过度,免疫力下降,生活不规律,没有及时采取防寒措施等都是风寒感冒多发的因素.在上班时喝防寒的茶饮能够方便及时地驱走体内寒意,提高机体抗风寒感冒的能力.www.ss998.com防寒,红茶,姜茶...