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如何预防和缓解口臭

时尚关键词: 口臭 缓解口臭

1积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

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2平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站

3有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

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4引起口气重的原因空腹,如时间不宜过长,长时间空腹易导致口气。  998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

5吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口气。

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6睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口气。

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7口气重的原因因食用刺激性食物(如大蒜)引起的,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣

的方法来消除。 时尚网

8在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口气。

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9每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口气

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