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冬季美丽养生10妙招

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冬季美丽养生10妙招
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  寒冷的冬季,就算你天生丽质或者体格矫健,也可能难免干燥无华,甚至终日无精打采,所以冬日里,对自己的健康呵护特别重要!如果你听从下面的建议,相信一定能在寒冷的日子里依然如春日般明媚。

  Step1: 蜂蜜让你拥有如水的肌肤

  寒冷的天气使身体释放大量的热量来抗寒,从而使皮肤的水分被消耗掉。所以冬天要美肤,补充水分必不可少。蜂蜜能很好地滋润肌肤,在每次沐完浴后,将它抹在皮肤上,轻轻拍散,直到皮肤吸收,如此用上一个月,你的肌肤即使在寒冷的冬季也会如水般晶莹剔透了。

  Step2: 用植物精油来预防冻疮
  如果你的嘴唇很干燥或是裂开了,那么你无需要用维生素B,只需多吃些有茂盛叶子的蔬菜或者黑米粥就可让嘴唇湿润润的。此外,可用植物精油来预防冻疮,玫瑰精油、佛手柑精油、丁香精油都行,要经常换香型,这样,你才不致厌烦。

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