正确的美白方法(8)
肺部一润,皮肤就嫩
其实,要想让自己肌肤娇嫩,首先就要有个滋润的肺,否则肌肤和头发都会变得干燥。除此之外,气虚、阴虚也会让肌肤变得干燥、粗糙并产生皱纹。
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怎么样才能有效滋润自己的肺呢?来介绍两款超级美白的汤品吧。
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第一款是黄芪、茯苓和薏仁、猪骨炖汤,原理是透过黄芪补气,气引血行,从而加强血液的自身净化,促进津液的生化,使内脏得到滋养,肌肤也会因此变得润泽;茯苓和薏仁可以祛除体内的湿毒,强健脾脏,使肌肤变得白皙红润且紧致;汤里加入猪骨,可以增强肌肤的弹性,赋予我们把那些讨厌的皱纹拒之门外的神力。这个汤品妳可以每天喝,既营养又美味。慢慢地,妳会发现自己的肌肤一天比一天好,人也愈变愈年轻,绝对乐得妳合不拢嘴。
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第二款对内脏超级有好处的汤品是当归、党参和淮山药炖乌鸡。女人通常因为气血不足而脸上无光、发黄,汤里加当归可以补血生肌,党参可以补养肺气,两者相互配合就能够改善气血的循环,让妳肌肤红润。淮山健脾祛湿,能减少黑色素,改善皮肤的发炎状况。这两款汤品用的都是健脾的方法,美容效果非常明显。
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