好的肌肤不单单依靠瓶瓶罐罐的护肤品，还要依靠食疗法内调，好的肌肤一定是充满水分和营养的。没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部会暗沉失去光彩，推荐五大食谱，让你吃出水嫩雪肌！
五大美容食谱吃出水嫩肤肌
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薄荷柠檬茶
目标：祛除痘印 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
天气越来越热，火气也越来越大，痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的夏日派对？恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现，除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴，过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火，所以即使痘痘消退，也还会留下令人难堪的痘印。这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方。
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原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
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做法： 时尚
●薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。
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●柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
点评：薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。 时尚网
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