STEP3 除了选择清爽的水乳质地或啫喱状的润肤露来补充水分，早晨要坚持使用具抗氧化功效的营养品并坚持防晒，晚间适当使用一些具有淡化细纹功效的抗衰老产品，可以令肌肤显得更有弹性和光泽，达到延缓衰老的效果。
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STEP4 不论是否外出都要涂抹防晒霜，最好是不含油分的清爽系列。具有控油与防晒功能的粉底对阻隔紫外线和环境污染，也有一定作用。
STEP5 每星期做一次面部微粒磨砂来去除老化角质，清洁毛孔。坚持敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
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TIPS: 多吃马铃薯、橘、橙、柠檬、青红椒、西红柿、红葡萄等含有丰富的维生素C和B、铁和钙的蔬果，能补充相当多的水分。
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