NO.7 沙滩防晒不败 经别相信遮阳伞 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
人们大多以为有了遮阳伞就万事大吉,其实在阳伞下照样能被晒黑,不仅15%-30%的阳光会被沙子反射到伞下,而且空气中悬浮的灰尘也会反射一部分紫外线。
食疗防晒:西红柿、柚子、西瓜,这些富含抗氧化物的瓜果,可以帮你的皮肤在日晒后仍保持嫩白;为了防止紫外线令皮肤干枯,你还需要给皮肤补充锌和硒,可以多吃全麦面包、虾和鸡蛋。
治疗晒伤:晒伤的皮肤变得又红又肿,想让这些症状尽快消失,请每天涂几次含维生素E和维生素B5的润肤品,服用镇痛药,并喝大量的水。另外,千万别去揭那些快脱落的皮,否则容易留下疤痕。
海水浴后:去洗个淡水淋浴,把盐分冲掉。水温要低于39°C,因为高温会令在海边晒过的皮肤继续脱水。然后用毛巾把身上的水吸干,再在全身抹上保湿乳。还可以用生理盐水(药店有售)洗脸。
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NO.8 防晒从“头”来
如果你对秀发的呵护够细心,就会发现暴露在阳光下太久,头发会变得干枯脆弱,发色也越来越枯黄黯淡。这是因为脆弱的发丝受到阳光的伤害是肌肤的3倍。既然紫外线如此猖狂,我们也只有多多费心,给秀发来个全方位呵护啦。 女性健康
带上专门的遮阳伞或遮阳帽是保护秀发的正确选择。材质如果是防紫外线的当然就可以放心使用,如果只是普通材质,最好选用深色的。草、藤、麻等纯天然遮阳帽清爽透气,能给秀发保留良好的呼吸渠道,遮阳帽可以阻隔70%射向秀发的紫外线。要注意,湿发比干发更脆弱,在太阳光的照射下,水分和养分会很快丧失,所以洗发后最好让头发在阴凉处自然风干。
防晒饰发品是另一种形式的遮盖,比如使用水溶性较好的蜇啫哩,或带防晒功能的喷雾型润发露、免洗护发素等。这类饰发品大多含有突破性的水滋养配方和防晒因子,除了能方便造型,增加头发的亮泽度和保湿,其特有的紫外线过滤膜还可使发丝纤维不受紫外线侵害。记住每隔5小时更新1次。 www.ss998.com
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