豆腐做面膜？亚洲女性养颜秘诀(3)

　　韩国护肤食品：泡菜净化肠胃 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

　　代表明星：李英爱

豆腐做面膜？亚洲女性养颜秘诀(3)
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　　韩国的影视女星大多肌肤白皙红润，秘密就在于她们常吃泡菜。 时尚

　　腌制泡菜时需经过发酵，而发酵过程中产生的乳酸菌不仅使泡菜更具美味，还能使肠道保持健康，对于肥胖、高血压、糖尿病、净化系统等十分有效。若与其他蔬菜等纤维类食物一同进食，更有助于排走体内废物、降低暗疮的发生几率。 http://www.ss998.com/health/

　　韩国泡菜DIY

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　　做法：

　　1、将大白菜洗净，浸水后捞出，再加入大蒜茸、辣椒粉及少许糖搅拌。 时尚网

　　2、以重物压至入味，大约两天即可食用。

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　　功效：保持肠道健康，清洁体内废物，令肌肤自然红润。