方法七 惜目
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八个物理疗法增加眼睛明亮度(7)
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用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，如读书、写字或看电视不要持续时间过长，一般40--60分钟左右即休息5--10分钟。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
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