祛痘达人分享祛痘产品效果(4)
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生活调理篇
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爱起痘痘的MM一定要注意保持良好的生活习惯。最好做到以下几条。
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1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。
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2. 不吃辛辣刺激性食物。少吃甜食。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 http://www.ss998.com/health/
3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
4. 化妆时要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。 健康
5. 不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
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6. 如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
7. 痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
8. 避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜。
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9. 做好防晒工作。阳光中的紫外线会让你留下黑斑一样的痘印。
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10. 少吸烟,香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
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