祛斑妙招 如何祛雀斑
如果脸上长了很多雀斑怎么办?对于这一问题,我们还是请专家为我们讲解一下:如何祛雀斑?
1、与激素分泌有关的雀斑。
(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
(3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
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2、肝火疏泄产生的雀斑。
(1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
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(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
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(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。
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3、肾虚引起的雀斑。
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(1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
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(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
从以上内容我们可以看出,对于不同原因引发的雀斑,应该使用不同的治疗办法才会有效。以上是给长斑朋友的一些治疗办法,希望对您有所帮助。
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