补充适量的水分、摄取足量的维生素是以内养外的有效滋润祛斑方法。我们特意推出滋润饮料食谱，让你的肌肤每一天都得到呵护，秀出你内在和自信的活力。

让你祛斑没负担饮料祛斑法
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　　番茄苹果汁 www.ss998.com

　　原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料

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　　制法：

女性健康

　　① 苹果去皮核切块，番茄切块，一起放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。 www.ss998.com

　　② 杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加装饰。

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　　医生点评：含多种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。