臧芬远 国际执照芳香疗法美容疗法师
无名指按摩让眼霜更有效
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使用眼霜时,只有配合适当的按摩才能达到护理眼周的效果。最简单的方法就是用无名指指腹充分按摩并轻微向上提拉。无名指是所有手指中力量最轻的,而用食指或中指涂眼霜,力道过重,容易使眼周长出皱纹。
眼部肌肉也得“练练”
保养品是无法改善肌肉的,要让眼睛不老,锻炼眼部肌肉也很重要。将双手食指置于眉毛下,大拇指支撑脸部。→食指坚实地抬高眉毛,抵住眉骨。→保持这姿势,并轻轻闭上双眼,感觉上眼睑到睫毛之间的拉力。→继续保持这姿势,并收紧上眼睑,数到5。→睁开双眼。放松,深呼吸。→重复做 3 次。
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低头时要保持微笑
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低头时地心引力会让肌肉往下走,而微笑会让肌肉上提。此外,经常睁大眼睛、眺望远方这些细小的动作也能让明眸常保青春。
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