如何调理皮肤的三个原则

　　皮肤要想拥有完美的气色和光泽，按照中医的理论上来讲护肤是离不开皮肤的均衡的状态的，那如何调理皮肤呢，今天我们按照中医的平衡之法来说说这三大原则，通过讲究稳定、和谐和适中这三大原则使皮肤达到平衡状态，让你的护肤效果加倍。

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　　如何调理皮肤的三个原则：

　　1、稳定：中医偏好平稳发展，不要大起大落。不要随着季节频繁更换你的保养目标，别看到当季主推什么，就一窝蜂地去美白或抗老。要聆听肌肤的需要。基础的保湿是要坚持的，加入功效性的保养品则要循序渐进。一定要坚持一段时间，才能给肌肤适应的过程，并看到效果。

　　2、和谐：中医讲究各个健康因素之间的协调统一。俗话说：肌肤是身体的镜子。如果身体不好，肌肤气色一定不会好。这就是为什么很多人忽然长痘痘，狂用护肤品却没什么改善，其实是因为心火或胃火所致。

　　3、适中：既不过，也无不及。如何调理皮肤呢?身体和肌肤都需要营养，但并非多多益善。俗话说“虚不受补”，当肌肤处于不稳定的状态时，千万不要一股脑儿地“喂”很多营养，而是要调理到健康平衡的状态，再给予精华和养分。