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皮肤的好坏，对于一个演艺圈人士而言，是非常重要的！所以我平时非常注意保养，当然，在睡眠和饮食方面，也是很注重的，不是有“美容觉”的说法嘛~~。

秦岚私房美白秘诀——绿茶美白 时尚资讯

夏天应该注意防晒和皮肤清洁，不要在脸上涂抹过多的东西，否则会堵塞毛孔，应该适当的进行补水。我的私房美白方法是：用绿茶美白。
首先，取出3—5克的绿茶来浸泡，15分钟之后，茶的颜色明显会泡出来，将茶渣倒进清水里。然后用茶叶以及水，来轻轻的拍打面部，反复做几次。记的整个脸部，要用茶叶清洗完之后，还要再用清水洗一次。坚持1个月之后，你就会看见明显的美白效果了。

夏天要注意防晒

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夏天，以及阳光很足的时候，就要擦防晒霜。紫外线会引发色斑、肌肤老化等多种皮肤问题。我还会按照自己的户外活动，来选择不同的防晒指数，在出门之前的30分钟涂上防晒霜。倘若要长时间在户外，则一定要记得补擦防晒霜的哦，此外，遮阳伞也是夏天外出的必备哦。

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