秋季护肤套餐打造秋日水嫩肌肤(2)
( 点击图片,进入下一页 ) 女性健康
保持皮肤的弹性和水分
午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从食物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个橘子等水果，效果就更好了。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
《秋季护肤套餐打造秋日水嫩肌肤(2)》内容整理于网络，仅供参考 如有异议 请与本站联系!,护肤,保湿,肌肤,补水,胶原蛋白,秋季护肤
