■水的力量李英爱(1970年生) 《大长今》女主角李英爱，人们称她是氧气一般的美女”，可能是指皮肤不会氧化变老吧！但过细的皮肤仔细一看也有小细纹和斑痕。特别是因为皮肤细，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。李英爱为了保持皮肤的保湿度，一天喝足1.5升(十杯左右）的水，美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始。”她几乎不沾咖啡、烟、巧克力等。她的另一个秘诀在于早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水。洗完脸之后再擦一点营养霜、保湿霜之类的补水护肤品。

■运动排毒全道妍(1973年生) 平时只画眼线的全道妍拥有一身漂亮的皮肤，而她的皮肤保养法是做运动。被周围的人称为运动中毒症”的全道妍，主张一天的运动时间最少2~3个小时，通过运动流汗，皮肤也变得光滑了。她还坚决抵制咖啡，坚持喝绿茶也是她保持好皮肤的秘诀之一。

■酷爱喝茶高素英(1972年生) 从出道一直到现在，高素英无论是身材还是脸部皮肤，都丝毫没有太大的变化，她的秘诀在于喝茶。高素英根据需要喝多种不同的茶，饭前喝hub茶先让肚子有点饱的感觉，饭后喝分解脂肪的绿茶，晚上喝减食欲的草莓茶或柠檬茶。她保持身材的又一秘诀是每天坚持简单的运动。

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