最佳抗衰老食品胜过除皱面霜(2)

最佳抗衰老食品胜过除皱面霜(2)
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最佳除皱食物：金莺羹

　　金莺羹：

　　雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、去皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。