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如何做spa给肌肤补水(4)

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温馨提示

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温馨提示：时尚

■有心脏病、皮肤病、对光或热敏感、血糖或血压控制不佳、处于孕期或生理期的人群不宜接受SPA。

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■向美疗师请教，在按摩时该保持怎样的呼吸频率，以加强按摩的效果。时尚网

■SPA中大量出汗，导致体内氯化钠流失，可能会乏力、疲倦。因此，SPA前在后都应多喝水，不要摄入含酒精的食物。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

■SPA空间需要空气流通，如果感到呼吸不畅、头晕，应立即告知美疗师。

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■不少人喜欢水力按摩，觉得水柱冲击爽快酣畅。建议不超过10分钟，水压、水温不宜过高，且不要将水柱对准头部、后颈部冲击。尤其是脊髓状况不佳、骨质疏松者，更应避免高强度水力按摩可能造成的伤害。

■有皮肤去角质的环节，水中出浴后记得及时涂抹护肤产品，使肌肤有道防护屏障。

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