贪睡美女必看的皮肤白皙水嫩招(5)
http://www.ss998.com/health/
临睡前还可以喝一杯牛奶
临睡前还可以喝一杯牛奶，牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，给人一种舒适的感觉，有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合于神经衰弱着。 健康
为了更好的睡眠，应该选择丝质或是棉质的被褥；将室内的温度最好保持20摄氏度左右；睡姿应选择仰卧或右侧卧。 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
《贪睡美女必看的皮肤白皙水嫩招(5)》内容整理于网络，仅供参考 如有异议 请与本站联系贪睡美女,皮肤白皙水嫩招,美容,护肤
相关内容
- 上一篇：夏季美丽做好加减法
- 下一篇：尽享阳光 盛夏海边防晒全攻略
推荐护肤信息
- 1 | 肌肤缺水会怎么样？有什么症状及补水方法
- 2 | 【推荐】好用的国产护肤品牌有哪些？
- 3 | 脸上外油内干怎么办 外油内干属于什么肤质
- 4 | 蛋清面膜的做法与美容功效
- 5 | 夏天长痘怎么办？祛痘小妙招
- 6 | 肌底液是乳液吗 肌底液和乳液的区别
- 7 | 夏天脸上起皮怎么办？皮肤干燥如何补水？
- 8 | 西红柿可以美容吗 西红柿美容方法有哪些
最新护肤信息
- 薇美芙重磅推出虾青素系列医学护肤产品
护肤想要白里透光，就用虾青素焕颜护肤 薇美芙虾青素系列医学护 - 如何正确护理你的皮肤？基础护肤这五个步骤
很多人也许已经用过了很多产品，也许还没开始使用。但是，护肤必 - 花肌源是哪个国家的产品？有哪些功效？
花肌源是国产品牌，为女性带来最完美的护肤体验。如果你担心它是 - ISDIN怡思丁可以祛疤吗？去疤效果怎么样
怡思丁可用于激动祛斑后的疤痕，剖腹产后肚子上的伤疤，一般用三 - 眼霜和眼部精华买哪个好？如何使用？
眼霜和眼部精华并不是同一个产品，对于眼部过早衰老的女性来说， - 冬季皮肤干燥，如何补水保湿避免误区
在这么干冷的冬季，很多女人的皮肤容易干燥，她们可能用平时的保 - 阿玛尼黑管唇釉2017新色205好看吗 阿玛尼黑
在日常生活中，口红的种类有很多，阿玛尼黑管唇釉就是其中很受欢 - 迪奥新品瘾诱超模染唇露怎么样 Dior迪奥201
Dior迪奥是比较有名的奢侈品牌，它的彩妆一直深受女性的喜爱，那 - 悦木之源一饮而尽面膜怎么样 Origins一饮而
悦木之源一饮而尽夜间密集补水睡眠面膜非常的好用。是一款明星产 - 宋茜口红是什么牌子颜色 宋茜同款口红色号
近日宋茜亮相电影《反转人生》活动现场，身穿很酷的未来女战士形