夏季护肤如何保持肌肤清爽(3)
( 点击图片,进入下一页 )

防晒 时尚网

防晒

998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

每天使用含SPF15～230、PA＋＋的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。少吃含食品添加剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜。；根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳；经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳；随身携带一瓶迷你装的防晒乳，以便随时随地使用；夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。 时尚