如何对付皱纹、灰暗肤色和肌肤松弛(2)
( 点击图片,进入下一页 ) 女性健康
2.多喝矿泉水。
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基本上,光是多喝水就能促进肠胃蠕动,并透过流汗或排尿,把体内多余的毒素和废物排出来,加速新陈代谢,如果喝的又是优良水源地的矿泉水,对健康的助益则更多,能在喝水同时顺带补充身体所需矿物质,可算是一举两得。 健康
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