秋季保湿30条保湿方法(6)
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夜晚是皮肤渗透力加强的时间 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
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5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
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7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
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