肌肤玩穿越就得做好护肤功课

说到底，还是日常的保养工作没有做到位，其实，只要勤快一点，你的肌肤也可以穿越时空哦：

肌肤玩穿越就得做好护肤功课
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第一：养成良好的作息和行为习惯

睡眠对于肌肤的重要度已经不需要我们一再强调了，好的睡眠有助于身体的新陈代谢，以及内脏的休息和复原。加班和熬夜都会导致肌肤的提前老化，所以，为了你年轻的肌肤着想，一定要保证充足的睡眠哦。