若是体内女性荷尔蒙不足,肌肤的新陈代谢就会低下,造成老化角质阻塞毛孔,形成易发青春痘的肤质。因此为了促进肌肤的新陈代谢週期、对抗因男性荷尔蒙过剩所引起的成人痘,可以选用添加女性荷尔蒙或是类似女性荷尔蒙成分的保养品。如HR的Life Pearl Cellular、日本品牌A2L的Eコンプレックス(E Complex)。 时尚网
每天摄取综合维生素与矿物质 时尚资讯
最理想的是每天以均衡的饮食摄取充分的营养,但是经常外食的人可以藉由营养素的补给来弥补。尤其是会在体内转化成维生素A的β胡萝卜素、维生素B群与矿物质,能够维持肌肤的正常机能、增强肌肤的抵御能力,对于预防青春痘非常有帮助。当然具备优秀抗氧化能力的维生素C也是不可或缺的。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
在保养程序中加上去角质的步骤
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许多人的成人痘起因是由于乾燥或是压力造成肌肤代谢紊乱,老化角质过度堆积而阻塞毛孔。因此去除老废角质,帮助肌肤代谢回复正常,是必要的保养步骤。但是要注意最好选择成人痘专用的去角质保养品,才不会过度刺激防御力已经较弱的肌肤。Ayura、Ettusais都有相应产品。 http://www.ss998.com/health/
服用荷尔蒙补给品增加体内的女性荷尔蒙 www.ss998.com
为了平衡体内失调的荷尔蒙,可以摄取大豆异黄酮等类似女性荷尔蒙效果的成分。在饮食上,则可以多吃豆腐、纳豆等大豆製品。 http://www.ss998.com
自由基是青春痘的大敌!注意防晒最重要! 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
因紫外线引发的自由基是造成肌肤代谢紊乱的原因之一。而容易冒成人痘的人其肌肤的自由基较不容易冒痘的人更加活跃。因此因为长青春痘所以什么都不要擦的观念是错误的,擦防晒隔离霜是出门必备的步骤。 时尚网
基本的基本—保湿!
因工作、睡眠不足等压力造成肌肤乾燥、角质肥厚、为了滋润肌肤反而分泌更多的油脂,造成容易长痘的体质。因此,治疗成人痘的第一步就是彻底的保湿。
很多MM可能都有一样的困扰,虽不至于长的满脸痘花一定要求助医生,但是痘痘的烦恼却一直不断!以上的方法不见得对每个人都有效,但是不亲身试验可能也无法断定!有治痘秘方的朋友,请留言和大家分享一下吧! 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
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