其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会,总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~而一些防晒小tips也可以帮助你留住美白,一起来看看。
美白理应由内而外:
http://www.ss998.com
一、防晒食物 女性健康
柠檬— 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
http://www.ss998.com/health/
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
另外,与这两种水果效果相似的还有橙子、甜椒和草莓哦。 http://www.ss998.com
二、防晒小攻略
防晒霜的选择— 市场上的防晒霜琳琅满目,MM们要注意选择适合自己的防晒霜。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。 (注:在出门前20涂防晒霜最好,这样才能被皮肤充分吸收,发挥防晒的作用哦)
鸡蛋防晒法— 知道鸡蛋可以防晒吗?鸡蛋是天然防晒佳品哦,所以除了搽上防晒霜之外,不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道紫外线会破坏细胞结构,使肌肤快速衰老,所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的哦。
www.ss998.com
晒后修复— 在外面晒了很久回到家里,第一件事就是彻底卸妆,修复肌肤啦!这时候适合做一个保湿面膜,因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天,则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华,这些护肤品能够有利于皮肤的恢复。选用天然的材料也不错哦,黄瓜和土豆切片敷脸,这样感觉很清凉、舒服呢~ 时尚网
提醒:防晒与美白要一年四季仔细的做,特别是隔离霜可是必不可少的呢。
《防晒食物与防晒小攻略》内容整理于网络,仅供参考 如有异议 请与本站联系防晒,防晒食物
- 上一篇:七步清洁面部 轻松美白肌肤
- 下一篇:对付斑点,祛斑六大对策
- 1 | 肌肤缺水会怎么样?有什么症状及补水方法
- 2 | 【推荐】好用的国产护肤品牌有哪些?
- 3 | 脸上外油内干怎么办 外油内干属于什么肤质
- 4 | 蛋清面膜的做法与美容功效
- 5 | 夏天长痘怎么办?祛痘小妙招
- 6 | 肌底液是乳液吗 肌底液和乳液的区别
- 7 | 夏天脸上起皮怎么办?皮肤干燥如何补水?
- 8 | 西红柿可以美容吗 西红柿美容方法有哪些
- 薇美芙重磅推出虾青素系列医学护肤产品
护肤想要白里透光,就用虾青素焕颜护肤 薇美芙虾青素系列医学护 - 如何正确护理你的皮肤?基础护肤这五个步骤
很多人也许已经用过了很多产品,也许还没开始使用。但是,护肤必 - 花肌源是哪个国家的产品?有哪些功效?
花肌源是国产品牌,为女性带来最完美的护肤体验。如果你担心它是 - ISDIN怡思丁可以祛疤吗?去疤效果怎么样
怡思丁可用于激动祛斑后的疤痕,剖腹产后肚子上的伤疤,一般用三 - 眼霜和眼部精华买哪个好?如何使用?
眼霜和眼部精华并不是同一个产品,对于眼部过早衰老的女性来说, - 冬季皮肤干燥,如何补水保湿避免误区
在这么干冷的冬季,很多女人的皮肤容易干燥,她们可能用平时的保 - 阿玛尼黑管唇釉2017新色205好看吗 阿玛尼黑
在日常生活中,口红的种类有很多,阿玛尼黑管唇釉就是其中很受欢 - 迪奥新品瘾诱超模染唇露怎么样 Dior迪奥201
Dior迪奥是比较有名的奢侈品牌,它的彩妆一直深受女性的喜爱,那 - 悦木之源一饮而尽面膜怎么样 Origins一饮而
悦木之源一饮而尽夜间密集补水睡眠面膜非常的好用。是一款明星产 - 宋茜口红是什么牌子颜色 宋茜同款口红色号
近日宋茜亮相电影《反转人生》活动现场,身穿很酷的未来女战士形