美发师教你14招 今季远离脱发(4)
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　　方法七：少吃甜食

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　　东方医学家指出，食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄取后，秃头速度有明显减缓趋势，甚至不再掉发。

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　　方法八：多吃含硫氨基酸的食品 时尚资讯

　　此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于蛋等动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而造成毛发脱落。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站