秀发要健康,甜品要少吃。血液是身体所需营养的来源,自然头发也是,如果想要头发健康,就要血液酸碱度平衡,这样血液中的酸碱度平衡时,头发自然健康润泽,可乐等甜品吃得太多,血液容易呈酸性反应,影响发质健康,并易生头发屑。
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按摩。按摩是保养头发很有效的方法,手指在头皮上按前额、发际、两鬓、头颈、头后部的顺序轻轻揉动。按摩会促进油脂分泌,因此,油性头发按摩用力轻些,干性头发可稍用力。
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