韩佳人支招秀发护理

　　韩佳人今天为我们支招，看看她是怎样护理秀发的吧，我们也来学习学习!

韩佳人支招秀发护理
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　　1、缺乏营养：头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。均衡的减重， 吃维他命还有吸收均衡的蛋白质。

　　2、缺水：健康的头发需要足够的水分。这指的是水， 不是饮料或是提神饮料。

　　3、咖啡因上瘾症：尽量减低会让秀发无光的咖啡因摄取量。

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　　4、抽烟：戒烟吧，尼古丁也会妨害自然的头发光泽。

　　5、失眠：和皮肤一样，头发也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。

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　　6、过度清洗：头发需要天然的油份来保持光泽。试着每周只洗1~2次头髮来保持自然油份。

　　7、粗劣的洗发精：买你预算内最好的洗发精。可以的话，稀释妳的洗发精并用温水洗头以减低粗劣洗发精对头发造成的伤害。

　　8、热水冲洗：只用温水冲洗洗发精。假如你的水过热，考虑看看换个可以调节的莲蓬头或用矿泉水来冲洗。在最后永远都使用冷水冲洗以定型及造成自然光泽感。