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　　5 贪吃甜品发质枯黄 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

　　甜品文化在广州深入人心。甜食虽美味，却也是白发、脱发的祸根。高糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，导致头发枯黄，形成脱发。

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　　南瓜不但会帮助身体控制糖分，还可以行气通络、化淤散结，不妨每个星期吃两次，调节身体平衡，排出体内过高的糖分，平衡糖代谢，让头发畅通无阻吸收营养。

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　　6 频繁染发化学残留

　　头发在很多人看来是外在形象的重要表现。但如果化学性染发的次数频繁，会造成化学成分累积在毛囊中，导致毛囊输送给头发的营养无法及时输送，让白发现象“愈演愈烈”。

女性健康

　　应对招数

　　如果是为了遮掩白发，最好选用纯中药染发剂，其性质温和，对头皮、毛囊和头发的危害较小，也可减少染发过程中可能发生的过敏、红肿等不良反应，有利于头发健康。

　　如果是为了染出各种颜色，那千万记得染完发之后，进行降低化学成分残留的养发护发护理。比如染烫后使用活氧生化仪护发，这种仪器发出的带臭氧的蒸汽，可以分解因烫发及日常使用化学剂的残留物质，如残留在毛鳞片及头皮内有毒化合物像阿摩尼亚、二甲苯、甲苯等。带臭氧的水分子深入头皮毛孔对细菌作杀菌及消毒，确保毛乳头清洁健康，发丝乌黑亮丽。而一定浓度的臭氧还可促进血液循环、细胞新陈代谢，针对因机能退化、皮脂腺分泌异常、荷尔蒙分泌失调、毛乳头受损、发根钙化等原因造成的掉发症状，也有较好的改善效果。(编辑：Kitty)