居家SPA：点燃熏香，在浴缸里放入自己喜爱的浴盐或者精油，调好36℃水温，让自己躺在浴缸中，静静地闭上眼，感受水流带来的冲击和浴盐精油带来的柔滑和香味。空气中也都是自己喜欢的味道，这时候整个身心都会觉得轻松，仿佛沉睡的肌肤被唤醒了。
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薰衣草浴盐薰衣草浴盐可能是最被广泛使用的浴盐了，养颜功效不用说，淡雅清新的香气也足以让人喜欢。薰衣草浴盐采用的是原产于法国南部的上等有机薰衣草，它是全世界公认的上等薰衣草，常被用于制造香水的初味。
森林浴盐森林泡泡浴蕴含天然植物保湿成分荷荷芭油，深入滋润肌肤。倒一些在浴缸底部，然后用花洒冲出洁白的泡沫充满整个浴缸，历久不散，很符合电影中的奇妙画面。
特立屋香熏廊科学研究表明，香味是放松神经的最佳选择，因此在沐浴的同时增加此类物品，效果会更好。市场上这种产品很多，但是集大成者莫过于特力屋了，蜡烛等熏香物品是其最具吸引力的产品，纽约风格、禅风、浪漫风格、中式风格、欧式风格的产品应有尽有，仅许愿烛就有36种不同的颜色和香味，而且还有许多造型别致的烛台和香熏台来搭配。 http://www.ss998.com/health/
推荐步骤1.三分之二浴缸的热水，38℃到40℃之间，然后倒上20克香浴盐，微微搅拌后立即溶化成一缸“温泉水”。
2.清洁身体。这是沐浴最基本的功能，不过这次换种方式，扔掉常用的沐浴露，改用浴盐来清洁身体，不仅要全身浸泡，还可以用少量的浴盐来揉搓身体。浴盐都是纯天然的矿物盐，含有去氯的软化水质配方，即使长时间使用也不会伤害皮肤。
3.浸泡放松。清洁完身体后要进行至少20分钟时间的浸泡，一方面它可以健美皮肤，放松神经，另外还有神奇的功能，那就是减肥。别不相信哦，泡澡20分钟消耗的卡路里数相当于跑1000米所消耗的。
4.熏香。香浴盐中含有精油成分，会通过舒展的呼吸进入全身循环，SPA后身体会由内而外地散发出清爽而芬芳的香气，和外部的香气交相辉映，达到最佳的沐浴效果。
5.泡茶、看书、听音乐。在浸泡的同时，你可以泡上一杯花果茶，打开一本自己喜欢的书籍，再放一段舒服的音乐，一个完美的澡澡就这样产生了。
6.穿上浴衣，享受放松带来的身心愉悦，这时候就有种犒赏自己的感觉了吧。
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