桂圆干来例假可以吃吗 月经前后可以吃桂圆干吗

　　导读：在日常生活中，桂圆干是很常见的一种食物，它含有丰富的营养成分，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么来月经能吃桂圆干吗？

女性健康

　　一般情况下，来月经能不能吃桂圆干要看具体情况，如果月经量少，是可以适量吃一些桂圆干的，如果月经量大，就不能吃桂圆干。下面让我们具体来看看吧！

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桂圆干来例假可以吃吗

　　桂圆干来例假能不能吃，要视具体情况而定。

经血量少

　　桂圆干性温，有调节气血的作用，如果经期女性经血量很少，那么在经期可以适量的食用桂圆干，来促进经血的排出，避免污血在体内堆积。

经血量多

　　如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条,属于月经过量的现象，那么这种情况在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。

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月经前可以吃桂圆干吗

　　月经前可以吃桂圆干。

　　月经前几天，女性可能会表现出抑郁、失眠、烦躁不安、疲劳等身体不适的情况，而干桂圆有一定的安神定志的作用，所以女性在月经前期可以适量食用。

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