吃橘子为什么上火 吃橘子上火了怎么办

　　导读：在日常生活中，橘子是很常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃橘子。那么吃橘子上火怎么办呢？

　　一般情况下，吃橘子上火是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是因为橘子吃多了造成的。那么吃橘子为什么会上火呢？下面让我们具体来看看吧！ 时尚网

吃橘子为什么上火 吃橘子上火了怎么办
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吃橘子上火怎么办

停止食用

　　橘子是一种热性水果，吃多了容易引起上火，所以当吃橘子上火后，应该停止食用橘子，以免加重上火的症状。

喝淡盐水

　　淡盐水有一定的清热消炎作用，所以吃橘子上火后，可以先来一杯淡盐水消除热气，一定程度上缓解上火不适感。

喝降火茶

　　菊花、金银花等花茶都具有一定的降火作用，吃橘子上火后，不妨试试喝这些可以降火的花茶。

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饮食清淡

　　吃橘子上火后，应该吃一些苦瓜、绿豆、马蹄莲等清淡降火的食物，来清除体内的火气，从而减轻身体发热的情况。 http://www.ss998.com/health/

不吃辛辣刺激的食物

　　吃橘子上火后，应避免食用辛辣刺激的食物，以免加重身体上火的情况，影响身体的恢复。

就医检查

　　若是吃了橘子上火，引起了口腔溃疡，建议去看看医生，在医生的指导下服用药物，尽快的使身体恢复健康。

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