吃螃蟹胃疼是什么原因 吃螃蟹胃不舒服怎么办(2)

胃不好可以吃螃蟹吗

　　胃不好最好别吃螃蟹。

　　胃不好的人在平时的饮食中，应该多吃一些调节脾胃的食物，比如，南瓜小米粥、红薯粥、山药百合粥等食物，而螃蟹是一种寒凉的食物，胃不好的人吃了还有可能出现胃寒、胃疼、胃痉挛等胃部不适的症状。

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怎么吃螃蟹不容易胃疼

　　蒸螃蟹的时候放一点紫苏叶，有解蟹毒的作用，而在吃螃蟹的时候可以用生姜、醋汁、大蒜调味，不仅能改善螃蟹的口感，更重要的是还可以中和螃蟹的寒性，这样吃螃蟹就不容易引起胃疼了。

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吃螃蟹的注意事项

　　1、螃蟹要煮熟吃才好。螃蟹内带有很多的脏东西，而且螃蟹性寒，不煮熟就吃的话，可能会对肠胃有一定的影响，出现腹痛腹泻等症状，情况严重的还会出现食物中毒或者是急性胃肠炎。

　　2、不要吃死螃蟹。死螃蟹中含有对人体有害的物质，吃了对身体不好，所以死的螃蟹最好不要吃。

　　3、脾胃虚寒、大便溏薄、外感风寒、肝胆疾病、心血管疾病、瘙痒性皮肤病、痛经、孕妇等人群不适合吃螃蟹。螃蟹属于寒凉的食物，吃了之后，可能会加重体内的寒气，造成身体不适。

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　　4、螃蟹过敏者不要吃。对于过敏体质的人群来说，吃了螃蟹可能会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

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　　6、痛风患者最好不要吃螃蟹。螃蟹也属于海鲜类的食物，属于高嘌呤的食物，不适合痛风患者食用。

　　7、螃蟹不适合与石榴、红薯一起食用。螃蟹和石榴一起食用，对肠胃可能有一定的刺激，出现腹痛、恶心、呕吐等症状，螃蟹和红薯一起吃容易在体内生成结石。

怎么挑优质螃蟹

1、看蟹壳

　　凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

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2、看肚脐

　　肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

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3、看螯足

　　凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健;而螯足无绒毛，则体软无。

4、看活力

　　将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强,可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。

5、看雄雌

　　农历九月挑雌蟹，十月选雄蟹，母蟹吃黄、公蟹吃膏。挑母蟹可以看其圆形肚脐下面有几层，一般有三层就很好吃了，黄满、油多;长到五层，黄就很硬了;挑公蟹，可以看其三角形肚脐上方左右的两块是否发黄，发黄一般就有膏了，如果发白，可能是空壳蟹，没有膏。