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[健康饮食]抗癌护牙 揭秘菇类的功效与营养价值
1.理想的减肥食品: 低卡、低脂,含有丰富的食物纤维可以预防便秘,促进肠胃蠕动,是很健康的减重食品。 2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素: 菇类的蛋白质含量,约是一般果蔬的3-6倍,并含有氨基酸多达18种,是建造肌肉和细胞的来源,有非常高的营养价值。 3.让肌肤、...
[健康饮食]专家告诉你隔夜食物能不能吃
隔夜茶致癌 专家解析那些隔夜食物能不能吃...
[健康饮食]八月瓜籽怎么吃好 八月炸瓜的籽可以种吗
八月炸瓜果肉营养丰富,同时籽营养价值也高。​八月瓜籽怎么吃好?八月炸瓜的籽可以种吗?下文介绍。...
[健康饮食]巴旦木的功效与作用 巴旦木的营养价值
在平时生活中,大人总是叫孩子不要吃零食,多吃坚果类食物,帮助补充营养强健身体。​那么巴旦木的功效与作用有哪些?下文介绍。...
[健康饮食]吃完螃蟹不能吃什么 吃完螃蟹后多久可以喝牛奶
螃蟹是性寒的食物,一定不能吃多,也有一些食用禁忌。吃完螃蟹不能吃什么?吃完螃蟹后多久可以喝牛奶?看下文。...
[健康饮食]八月炸瓜的功效与作用 八月炸的食用方法
八月炸瓜其实是是一种野生的果子,一般每年你的都约就会裂开,因此得名八月炸瓜。它的口感不错,营养价值也很高。...
[健康饮食]巴旦木适合什么人吃 哪些人不能吃巴旦木
​巴旦木一种富含多种营养的坚果,深受人们的欢迎。​那么巴旦木适合什么人吃?哪些人不能吃巴旦木?下文介绍。...
[健康饮食]冬枣需要放冰箱吗 冬枣洗过了放冰箱好吗
冬枣是我们大家都非常喜欢吃的食物,冬枣吃了对我们的身体非常的有好处,但是很多人都不知道冬枣怎么存放,那么冬枣需要放冰箱吗?...
[健康饮食]冬枣太甜有危害吗 如何辨别糖精冬枣
冬枣是我们大家都吃到过的水果,冬枣的味道非常甜,很多人都喜欢吃,那么冬枣太甜有危害吗?...