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坐月子能吃石榴吗?有哪些注意事项(2)

2、石榴西米粥

  材料:石榴,西米,蜂蜜。

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  做法: http://www.ss998.com

  (1)将鲜甜石榴去皮,取子掰散。

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  (2)西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。

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  (3)取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米。

  (4)待再沸后关火冷却,至温时加入蜂蜜搅拌即可。 

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坐月子能吃石榴吗?有哪些注意事项

坐月子吃石榴注意事项

  1、产妇不宜多吃石榴,石榴性温,多吃易上火。

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  2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴:  健康

  (1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。

  (2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴,否则会加重病情。

  (3)有糖尿病的产妇慎食石榴。

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  3、石榴不宜保存太长时间,最好即买即食,建议最多在一周内吃完。  时尚

  4、产妇在吃石榴时不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 

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