运动丰胸的作用可谓是显而易见，因为通过长期运动和锻炼，可起到拉高胸线，使胸部结实挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳沟和向内收紧的作用。这里我们更要揭秘一款完美胸丝的体操，只要我们能够坚持每周练习三次，就足以轻松让我们平坦的胸部变得波涛汹涌起来。
时尚美胸操 再造豪放乳沟
( 点击图片,进入下一页 )
挤球操
998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
挤球操
www.ss998.com
A：胸坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。
B：保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻。重复10次。
《时尚美胸操 再造豪放乳沟》内容整理于网络，仅供参考 如有异议 请与本站联系!,美胸操,乳沟
