皮肤暗沉发黄,而且黑眼圈也是越来越重,皮肤也变得粗糙起来,这就是皮肤中毒了,要想美白肌肤,就要先排除体内的毒素。今天我们的排毒美白工作就需要靠3种食物来完成了,吃点排毒的食物,来享受美白的快感。 时尚
吃荔枝排毒美白
为什么荔枝有排毒美白的作用呢?由于荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩白嫩等作用,是排毒美白的理想水果。
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吃黄瓜排毒美白
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很多人都认为黄瓜是一种很平常的蔬菜,其实黄瓜是一种很好的排毒美白的食物,这是由于黄瓜中含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生 素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,因此具有美白养颜的作用,而且黄瓜中含有的柔软的细纤维、葫芦素、丙醇二酸等成分可以达到很好的排毒作用。而且中医上也认为黄瓜具有清热解毒,生津止渴的作用。
其实黄瓜的美白和排毒功效在蔬菜中还是数一数二的,黄瓜中的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。而且维生素C的含量要比西瓜高5倍,维生素C具有很好的美白肌肤作用,抑制黑色素的生成,让肌肤富有弹力。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
吃点食盐来排毒美白
大家都知道食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到,因此食盐的美白作用还是很不错的。
对于油性皮肤来说,如果想通过食盐来排毒美白,就需要配合蜂蜜来做美白面膜,将一小勺盐与蜂蜜调匀后,直接涂在了脸上,轻轻按摩后静止5分钟,然后用清水洗去,由于食盐具有排毒美白的功能,而蜂蜜也具有保湿美白的作用,将二者结合起来,排毒美白的效果就更加明显了。
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