保养抗皱产品不可少
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表情锻炼 让面部肌肉紧实
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现,道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线,表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼,也得分部位进行。 时尚
第一步: 锻炼颊骨肌
1. 用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,可以锻炼颊骨肌。
2. 还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
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如何消除皱纹打造紧致年轻肌肤
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第二步:锻炼颊骨肌 www.ss998.com
1. 中指压在人中部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“O”的音。
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2. 手保持相同的动作,改发字母“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
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