揭秘可以美白的十个小秘方

　　相信经过小编的介绍，大家会对美白有一定的认识，也学习了不少美白的办法，不知道有没有哪一种适合您。今天我们再来学习十个美白的法宝。 时尚

　　美白法宝一：一天一袋牛奶，牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，牛奶 珍珠粉 VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。

　　美白法宝二：多食豆制品，像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。

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　　美白法宝三：每天一个番茄，这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。 健康

　　美白法宝四：每天一片复合维生素片，有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。

　　美白法宝五：大米，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里。

　　美白法宝六：银耳 银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。 银耳糖水：银耳5朵，用水泡发 红枣 百合 煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了

　　美白法宝七：葡萄籽，葡萄籽也是美白祛斑的好东西。

　　美白法宝八：食盐，坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?坚持一段时间，你一定能看到效果的。

　　美白法宝九：柠檬，每天一杯柠檬 蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

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　　美白法宝十：VE，VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE 珍珠粉 牛奶，调和做成面膜敷脸。 女性健康