据卫生部医学研究所的一项研究表明，腹部肥胖是加速人体衰老的主要因素之一。那么，导致腰腹肥胖的原因有哪些？又该如何应对呢？
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导致水桶腰的4个关键词
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分析：腰围的大小与遗传基因有着密切关系，腰围越大，患高血压的危险性也就越大，而且这种趋势非常明显。20-30岁之间出现腰围增宽的人，高血压的发生率要比同年龄的正常者高出1倍；40-50岁间出现腰围增宽的，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。腰围越宽，血压也就越高。
建议：除了每天按医嘱服降压药之外，还可食用两个香蕉。香蕉含有大量钾元素，摄入足量钾元素能促进与高血压关系密切的钠元素从体内排出，进而降低血压。此外，香蕉中含有将血管紧张素转换酶抑制剂的化学物质，这种物质具有降血压的作用。通常成熟度高的香蕉要比未成熟的香蕉降压效果好。
