美体编辑为您推荐的产后瘦身攻略(4)
( 点击图片,进入下一页 )
产后减肥进行的时间
1、月子期间不可减肥
http://www.ss998.com/health/
2、产后6周，可以开始减肥了 www.ss998.com
3、产后2个月，减肥循序渐进
998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
4、产后4个月，加大减肥力度 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
5、产后六个月，减肥的黄金期
减少吸收法
http://www.ss998.com/health/
如果说剥夺进食带来的乐趣有些不人道，那么还有一个减肥办法就是“想吃就吃”，然后让你“吃了也白吃”——吃了让你减少吸收。有相当多的减肥茶剂、冲剂等等产品都有导泻作用，它们使得食物不能从容地走完整个胃肠线路，消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外。
爱心提示： 女性健康
产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未恢复到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。有一些新妈咪因为喂奶而有很好的食欲，所以害怕长胖。其实这种顾虑是多余的，因为多摄入的营养会转化成乳汁而保持相对的平衡，有的新妈咪因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪组织。
《美体编辑为您推荐的产后瘦身攻略(4)》内容整理于网络，仅供参考 如有异议 请与本站联系!,李小璐,孙燕姿,产后瘦身,美体
