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袁莉大婚显丰满传授丰胸秘籍
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  一、抓准时机

  袁莉说丰胸最佳时期是从月经来的第11、12、13天这三天,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。把握好这些好时段,丰胸可以说是事半功倍。

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  二、按摩丰胸

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  把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。每个动作重复8~10次,这样可以紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。其次,在男女爱爱的时候也可以起到丰胸的效果哦。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

  三、精油按摩

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  滴适量丰胸于手心,搓均匀,涂抹于胸部,虎口从两侧面握住乳房,按捏30秒左右。将双手搓热,然后以8字形在两乳间进行按摩30秒左右。再将手指分别移于乳根、乳中、期门穴分别按压15秒。这样能够刺激胸部组织,让乳房迅速长大。

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  四、正确穿戴内衣

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  腋下有多余赘肉的“副乳”现象一方面是因为长期丰胸穿着不正确而造成的结果,解救“副乳”的方法,就是一定要正确穿着丰胸,赘肉都要收进罩杯内,每次上厕所时都应该整理罩杯的位置。日积月累,乳房的形状就会改善。

健康

  五、饮食调节

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  【花生炖猪脚】花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

  【木瓜煲大枣莲子】材料:木瓜1or2个,大枣10个,莲子80克。蜂蜜、冰糖各适量。大枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入大枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可。木瓜是不老的丰胸的传奇~ 更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com

  六、保持好心态,自信是关键

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  袁莉还说,最重要的就是要保持好心情咯,而且要坚持,一定要坚持下去,想丰胸的mm一定不要气馁,调节好自己的心态,从生活中得点点滴滴坐起,“酥胸”离你不远了!

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