在生活中很多常见的水果与食物都具有医疗的作用，今天小编就特意为众多男性朋友推荐几款常见养生保健食物，快来看看吧！?
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后放入适量的水过行煎服，对治睾丸肿痛有奇效哦。
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莲子：取新鲜莲子留绿芽15克，用水煎服，连同莲子一起服用，能有效治梦遗过多。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮进行核捣烂后，加入适量温开水饮服，每日一至两次，坚持两周，可治前列腺炎与小便短赤涩痛。
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猕猴桃：取新鲜猕猴桃50克，捣烂加入250毫升的温水(约1茶杯)，进行调匀后服用，有治前列炎后小便涩痛的作用。
芒果：取芒果核10克，打烂后用水进行煎服，每日两次，坚持服用两周，对治睾丸炎和睾丸肿痛有很好的帮助。
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白果：取银杏果10颗，带壳炒熟后取其仁吃，每日两次，坚持服两周，能有效治遗精过多。
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木瓜：木瓜250克，切片后加入1000克米酒，浸泡两周后，每日饮用15毫升，一日两次，坚持服用两周，能治肾虚阳举不坚和早泄的功效。
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红枣：红枣具有益血壮神的功能，红常吃还具有补血的作用，对早泄和阳痿患者都是不错的保健水果呢。
核桃：每日吃两到四个，能起到健肾补血等效果，还能辅助治疗肾结石与尿路结石，同时还能延缓衰老。
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