刘嘉玲婚后的瘦身方法(7)
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运动使身材更苗条
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7.运动使身材更苗条
有一点可能会被一部分女性误会:增加肌肉决不会改变原有的优美形体,因为这不是要把你培养成什么优秀运动员,适当的运动只会使你的形体更优美,表现更有活力健康。喜欢一项运动,并且能从中得到愉快的信息,这就变成了你进行这项运动的一种暗示,同时也能体现你的价值所在。
运动使身材更苗条
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