秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良 的舔唇习惯。其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,也可同时服用维生素A或B。有需要的话可以佩戴口罩,以保持 嘴唇的温度和湿度,这样口唇干裂很快就可痊愈。
1.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
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2.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
3.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
4.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
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5.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。 时尚资讯
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